I psykoterapi handler mye om denne sårbare balansen: ønsket om å beskytte seg selv, og samtidig ønsket om å bli sett, møtt og forstått.
Her kan du lese tilbakemeldinger fra klienter som har delt sine erfaringer med terapi hos oss. Hver historie er unik, men felles for dem alle er motet som kreves for å møte seg selv med større ærlighet, omsorg og nysgjerrighet.
Vi tror at meningsfull terapi begynner med et ekte møte mellom mennesker. Tilbakemeldingene nedenfor gir et innblikk i hvordan dette møtet har blitt opplevd av noen av dem vi har hatt gleden av å følge.
-

Kvinne
“Jeg startet å gå hos Nathalie fordi jeg hadde mange uløste tråder fra oppveksten og fortiden som jeg trengte å nøste opp i. Gjennom samtalene har jeg gradvis opplevd at undertrykte følelser har fått mindre tak på meg. Jeg har fått mer kontroll over angsten min og de umiddelbare reaksjonene den ofte førte med seg. Samtidig har jeg fått mange øyeåpnere rundt ting fra fortiden som jeg tidligere ikke forsto eller ikke klarte å se.Nathalie har møtt meg med forståelse, tålmodighet og åpenhet, og veiledet meg i hvordan jeg kan håndtere følelser som ellers har vært svært overveldende. Jeg har også opplevd at det har vært et trygt rom hvor jeg har kunnet dele tanker og følelser jeg tidligere ikke har turt å sette ord på. Etter timene sitter jeg ofte igjen med en følelse av lettelse og opplever at jeg føler meg lettere.”
-

Mann
“Mirja er en empatisk, intelligent og rett og slett en fantastisk psykoterapeut. Jeg husker godt hvor anspent og redd jeg var da jeg først satt på stolen i venterommet, i påvente av den første timen. Men i det jeg møtte Mirja for første gang, følte jeg meg trygg og rolig med en gang. Det at Mirja har denne trygge og rolige utstrålingen, gjorde at jeg kunne komme ut av skallet mitt og dele traumer og sider ved meg selv jeg aldri har turt å dele med noen andre. Mirja har lært meg å komme i dyp kontakt med det indre barnet mitt. Det barnet som alltid var redd, kjente på frykt, kjente på skam. Et indre barn som jeg i voksen alder på mange måter forlot. Sammen med Mirja har vi kunnet få frem dette indre barnet i meg, og faktisk bli glad i den lille gutten som bor i meg. Hun har gitt meg en evne til å forstå meg selv mye bedre, og sette ord på hvorfor hodet og kroppen min fungerer som den gjør. Og det har vært utrolig helbredende for meg og sjelen min. Den viktigste jobben av alle, er jobben med seg selv. Jeg gleder meg til å fortsette det terapeutiske arbeidet sammen med Mirja videre fremover. Hun kan virkelig anbefales på det varmeste.”
-

Kvinne
“Jeg tok kontakt med Mirja etter anbefaling fra min fastlege. Jeg har vært til en god del konsultasjoner hos henne, og tar gjerne flere hvis det blir behov for det. Bare å vite at hun er tilgengelig er for meg en trygghet. Med bakgrunn som psyk.sykepleier, var jeg spent på hva Mirja hadde å tilby meg, en moden kvinne med en livserfaring som er varierende på godt og vondt. Etter en alvorlig hendelse i min familie, sto jeg plutselig på bar bakke selv, og da hjalp det ikke med all egen kunnskap om psykiatri, menneskelige relasjoner eller hvordan vi kan takle det som er vanskelig. Mirja tok i mot meg med stoisk ro og en menneskelig varme. Gradvis og gjennom faste avtaler fikk vi nøstet opp i mitt indre kaos. Det var en prosess som har vært nødvendig. Jeg fikk også noen hjemmeoppgaver som hjalp meg med å ta tak i mine egne reaksjoner i forbindelse med den alvorlige hendelsen i familien. Hjelp til å sortere, forklaringer og samtaler om hva som skjedde og hvordan forholde seg til dette. Hun er en dyktig psykoterapaut som jeg kan anbefale på det sterkeste”
-

Mann
“Da jeg var langt nede i livet, tenkte jeg: Nå må jeg gjøre noe med meg selv», og tok kontakt med Nathalie. Det føltes som å tre inn i en ny verden da jeg begynte hos henne. Hun har hjulpet meg med å se meg selv på en mer positiv måte, og til å forstå hvem jeg kan stole på og ikke. Hverdagen har blitt bedre etter at hun har støttet meg gjennom vanskelige situasjoner både på jobb og hjemme. Jeg gleder meg til hver gang vi skal snakke sammen. Fra første time følte jeg meg trygg, og jeg har hatt tillit til henne hele veien.”
-

Kvinne
Mirja har vært en kjempestor støtte og veileder gjennom min verste periode. Hun hjalp meg gjennom en angstperiode som er noe av det verste jeg har opplevd, og aldri opplevd tidligere. Hun var tålmodig, varm, empatisk, forståelsesfull på en måte jeg ikke har opplevd andre steder. Jeg var helt avhengig av henne i denne tøffe perioden og hun var med i tykt og tynt. Hun forsikret meg også om at denne vonde perioden ville gå over. Hun går virkelig inn for å hjelpe og bistå.
-

MANN
“Mirja har vært til stor hjelp for meg gjennom min terapeutiske reise, jeg har vært hos flere psykologer før, men jeg har aldri opplevd å bli like godt ivaretatt som hos henne.”