Møt oss i vår private klinikk i Kristiansand sentrum, eller via trygge digitale løsninger .

EN DELT VISJON.ET FELLES FOKUS:DEG.

Vårt team tar for seg alle aspekter av din psykiske helse. Fra de enkleste til de mest komplekse utfordringene møter vi hver bekymring med dyp innsikt, avansert analyse og innovativ fagkompetanse internt i klinikken. Vi tilbyr samtaleterapi designet ikke bare for å lindre, men for å gjenopprette klarhet, styrke og varig psykisk velvære. Konsultasjoner tilbys ved vårt kontor i Kristiansand, eller gjennom konfidensielle digitale løsninger.

Vi arbeider etter nøye utarbeidede prinsipper for etikk og kvalitet, hvor banebrytende psykoterapeutisk teori kombineres med ufravikelig empati. Enten du arbeider med vedvarende helseutfordringer eller søker forebyggende innsikt, er våre vurderinger utformet for å gi en helhetlig og skreddersydd forståelse av kropp og sinn. Vår kompetanse omfatter flere av de mest populære psykoterapeutiske tilnærmingene brukt av psykologer i dag. Det inkluderer dybdepsykologi og psykoterapi innen psykoanalytisk, psykodynamisk og integrativ tradisjon. Vi tilbyr tjenester innen klinisk praksis og personal- og organisasjonspsykologi, samt målrettet coaching, veiledning og lederutvikling.

Les videre for å finne mer ut om vårt team og vår tilnærming til bedre psykisk helse.

PSYKOTERAPI

Psykoterapi brukes i behandlingen av en rekke emosjonelle, fysiske og psykologiske plager. Dette inkluderer angst, depresjon, utbrenthet, traumer, personlige kriser, indre uro, kronisk stress, relasjonsvansker og mange flere. Selv om dette er alvorlige tilstander, ser man ofte at mange venter for lenge med å få nødvendig behandling, støtte og oppfølging.

Mange klienter tar kontakt når de føler at de står fast i livet, at de er i en vond sirkel uten mulighet for fremgang eller løsrivelse. Kort forklart er dybdepsykologi og psykoterapi innen psykoanalytisk, psykodynamisk og integrativ tradisjon tanken om at man kan frigjøre seg fra denne sirkelen ved å øke forståelsen av egen tilværelse, fortid, ubevisste handlingsmønstre og utdaterte beskyttelsesmekanismer.

Disse terapiformene er bygget på et komplekst teoretisk grunnlag som gradvis er utviklet av flere innflytelsesrike bidragsytere. Det finnes nå omfattende evidens for den positive effekten på velvære, stressmestring og psykisk helse.

De skiller seg spesielt ut ved at de legger vekt på de underliggende psykologiske mekanismene, i tillegg til symptomene som kan ha oppstått. En slik fremgangsmåte gjør at problemene blir tatt opp med roten, slik at sjansene for tilbakefall blir ytterligere redusert.

Gjennom å arbeide med de tankene og følelsene som kommer til overflaten under behandlingen, vil en kunne få en bedre og mer nyansert forståelse av seg selv, en endret selvopplevelse og større frihet til å møte andre mennesker og livet på nye og mindre fastlåste måter. Det er ikke uten grunn at de i dag er blant de mest brukte tilnærmingene av psykologer, både i Norge og internasjonalt.

Vi følger etiske retningslinjer som er nøye utarbeidet for optimal terapi og individuell sikkerhet. Dette er en del av prosessen som utfolder seg naturlig innenfor det terapeutiske rammeverket. Dette gjør at ingenting blir tvunget frem eller eksaminert før personen selv er klar for det. Dette er spesielt viktig om man har hatt en vanskelig oppvekst, eller om det er en eller flere traumatiske opplevelser som skal bearbeides.

For mange kan det være direkte skummelt å oppsøke profesjonell hjelp. Det kan derfor være greit å vite at den terapeutiske plassen er din, et fristed der du kan senke skuldrene. Her er det ingen forventninger til deg, det stilles ingen krav, ingenting er rett og ingenting er galt. Så hvorfor ikke ta tak i utfordringene nå, istedenfor å vente på forandring som kanskje aldri kommer.

Vårt team har brukt de siste 20 årene på å undersøke de forskjellige metodene som blir brukt innen psykoterapi, psykologi og selvutvikling.På vår klinikk har du tilgang til de fleste tradisjonelle psykoterapeutiske modaliteter.

Mirja Løvaas. En moderne psykoanalytiker

Mirja Løvaas har Bachelor i psykologi fra University of Greenwich og en Master i dybdepsykologi fra den anerkjente Goldsmiths, University of London. Hun har videreført sin faglige utvikling gjennom 5 års klinisk etterutdanning under privat veiledning av Anastasios Gaitanidis — en av Storbritannias fremste psykoanalytikere og anerkjent forfatter av flere bøker. I tråd med psykoanalytisk tradisjon har hun selv gjennomgått mange års egenterapi. Dette utgjør en sentral del av den kliniske modningen og sikrer en dypere forståelse av både terapeutiske prosesser og menneskets indre liv.

Denne solide og unike kombinasjonen av utdanning, veiledet praksis og personlig analyse gir henne et solid grunnlag for å tilby dyptgående, intens og evidensbasert psykoterapeutisk behandling. Hun har praktisk erfaring fra flere klinikker i London, hvor hun bodde i 12 år, og har drevet egen privat praksis i Kristiansand på fulltid siden 2018. I tillegg har hun arbeidet flere år ved DPS Sørlandet innen døgnbehandling, hvor hun arbeidet med et bredt spekter av psykiske lidelser. Hun gir også faglig klinisk veiledning til psykologer og psykoterapeuter som arbeider innen dybdepsykologisk tradisjon.

Hennes mål er å skape en forutsigbar og tillitsvekkende terapeutisk relasjon. Dette tilrettelegger for den kreative, autentiske og utfordrende prosessen som gir vei til indre transformasjon og større personlig frihet til å leve det livet man selv ønsker å leve.

Nathalie Løvaas. Psykoterapeut

Nathalie Løvaas har en stor lidenskap for psykologi og psykoterapi – en faglig dedikasjon som har ført henne i flere retninger, både akademisk og klinisk. Dette gjenspeiles i hennes utdanning og profesjonelle utvikling, gjennomført i England, Tyskland og Norge. Hun har en bachelor i psykologi fra London Metropolitan University og har studert dybdepsykologi på masternivå ved University of Derby.

I tillegg har hun 6 års videreutdanning, hvorav fire år består av en omfattende utdanning i integrativ psykoterapi fra Universitetet i Sørøst-Norge (USN). Hun har også diplom i gruppeterapi med spesialisering i stressmestring og angst fra NTNU – Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet, og hun har studert ved Det europeiske akademiet for psykososial helse (EAG) i Tyskland. Hun har erfaring fra klinisk arbeid med både voksne og ungdom i London, og har lang erfaring med å tilby effektiv og trygt tilpasset digital terapi til klienter både nasjonalt og internasjonalt. Hun møter alle sine klienter med varme, empati og entusiasme.

Hun har en kompromissløs forpliktelse til høy faglig standard, kontinuerlig fordypning og terapeutisk effektivitet. Hun kombinerer ulike psykoterapeutiske metoder med presisjon og faglig dømmekraft, og utvikler skreddersydde behandlingsprogrammer nøye tilpasset hvert enkelt individ. Denne metodiske bredden muliggjør et fleksibelt og dyptgående terapeutisk arbeid.

Gjennom sin profesjonelle utvikling har hun mottatt omfattende klinisk veiledning fra internasjonalt anerkjente psykoterapeuter, noe som har styrket hennes kliniske dømmekraft og metodiske bredde. Hun har selv vært i personlig terapeutisk analyse i en årrekke. Dette forankrer hennes kliniske arbeid i dyp selvrefleksjon, etisk bevissthet og en genuin forståelse for de prosessene hun møter i terapirommet.

Alv Terkel Torp. Coach

Alv Terkel Torp er en dedikert coach som hjelper mennesker med å skape varig endring – både personlig og profesjonelt. Med over to tiår erfaring innen salg, ledelse og mental styrketrening har han jobbet tett med mennesker i utvikling, prestasjon og vekst.

Gjennom sin bakgrunn som gründer og leder i ATT Marketing har Alv sett hva som skiller de som ønsker endring – fra de som faktisk gjennomfører den. I dag bruker han denne erfaringen til å hjelpe enkeltpersoner med å bryte begrensende mønstre, bygge selvtillit og ta tydelige valg som skaper ekte transformasjon.

Alv kombinerer struktur og strategi med dyp menneskelig forståelse. Hans tilnærming handler ikke om raske løsninger, men om varige skifter i tankesett, vaner og identitet. Han jobber tett 1:1 med klienter som ønsker:
    •    Klarhet i retning og mål
    •    Økt selvledelse og indre styrke
    •    Bedre vaner og disiplin
    •    Gjennombrudd i karriere eller privatliv

Alv er kjent for sin direkte, ærlige og støttende stil. Han utfordrer når det trengs, støtter når det kreves – og holder klientene ansvarlige for den veksten de selv sier de ønsker.

For Alv handler transformasjon om mer enn suksess. Det handler om identitet, integritet og å leve i tråd med den du faktisk ønsker å være

KONTAKT & PRIS

Har du lyst til å bestille time eller har spørsmål rundt den terapeutiske prosessen så kan du kontakte oss via vårt kontaktskjema. Skriv gjerne da hvilken behandler du ønsker eller be oss om hjelp til å velge.

Psykoterapi Pris 1500 Kr, - 60 minutter.

Psykoterapi til bedriftskunder 1800 Kr, - 60 minutter.

Veiledning til Psykologer Pris 1800 Kr, - 60 minutter

Coaching med Alv Pris 1500 Kr, -60 minutter

Du møter etter avtale ved vårt kontor ved Iflyt Senteret eller via digitalt oppmøte. Du kan få time på både dagtid, ettermiddag og kveld. Faktura blir sent til Vipps.

Avbestillinger må skje før 24 timer (Gebyr 1500 Kr).

HER FINNER DU OSS.

IFLYT SENTERET - Kongens Gate 11 4632 Kristiansand.

Behandler kommer å henter deg i resepsjonen ved avtalt tid.